Żeby nie przerzucać się tylko temperaturą, pomyślmy, co z tym zrobić?
Podaję stary marynarski przepis na ochłodzenie. Okazuje się, że w trakcie upałów należy włożyć nadgarstki pod strumień zimnej wody w celu szybkiego ochłodzenia. I odwrotnie, jak zimno, żeby się ogrzać należy owinąć czymś ciepłym ręce w nadgarstkach i nogawki spodni w kostkach. Po kilku minutach ciepło poczujesz w całym ciele.
